Tiết lộ 5 tinh dầu thiên nhiên giúp ngủ ngon hiệu quả nhất

Update: 04/07/2017 - Tin tức

Tinh dầu thiên nhiên là sản phẩm có khả năng tác động tích cực đến hệ thần kinh và xua tan sự mệt mỏi một cách an toàn và hiệu quả.

Bệnh mất ngủ xảy ra khi bạn suy nghĩ những lo toan trong cuộc sống, những lúc gặp khó khăn trong công việc hay về vấn đề tiền bạc và nó làm ảnh hưởng đến cuộc sống của rất nhiều người. Có rất nhiều cách điều trị chứng mất ngủ, tinh dầu thiên nhiên là một trong những phương pháp hiệu quả và vô cùng an toàn.

hình ảnh khó ngủ

Từ lâu, các nhà khoa học đã chứng minh rằng bằng hương thơm dịu nhẹ và các hoạt chất tự nhiên. Tinh dầu thiên nhiên có khả năng tác động tích cực đến hệ thần kinh và xua tan sự mệt mỏi một cách hiệu quả.  Không cần sử dụng thuốc, bạn vẫn có thể tận hưởng những phút giây ngọt ngào và ngủ sâu hơn với những loại tinh dầu điều trị chứng mất mất ngủ cực nhanh chóng và hiệu quả.

1. Tinh dầu hoa lài

Hoa nhài là loại hoa khá quen thuộc, có hương thơm ngọt ngào, quyến rũ, nồng nàn. Hương thơm ngọt ngào, thanh khiết của tinh dầu hoa nhài có công dụng giúp tinh thần sảng khoái, xua tan những căng thẳng, lo toan trong cuộc sống hằng ngày để mang đến cho một giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn. Với tinh dầu hoa nhài, bạn có thể nhỏ 2-3 giọt vào máy khuếch tán tinh dầu trong phòng ngủ hay trong bồn tắm nước nóng để mang lại hiệu quả tốt.

2. Tinh dầu bạc hà

Với hương thơm và độ the mát dịu nhẹ của tinh dầu bạc hà giúp bạn có giấc ngủ ngon từng đêm. Bạn nhỏ 1-3 giọt tinh dầu bạc hà vào lòng bàn tay và massge nhẹ nhàng lên thái dương, giúp bạn thư giãn đầu óc và bạn chìm sâu vào giấc ngủ lúc nào bạn không hay. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp máy khuếch tán tinh dầu với một số loại tinh dầu khác như tinh dầu oải hương, tinh dầu hoa hồng,... để căn phòng trở nên thoải mái hơn.

hình ảnh tinh dầu bạc hà

3. Tinh dầu đàn hương

Loại dầu này được sử dụng khá rộng rãi trong việc chữa nhiều triệu chứng khác nhau. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng hương thơm của tinh dầu đàn hương có thể giúp tinh thần trở nên thoải mái, loại bỏ căng thẳng, giúp an thần, điều trị chứng rối loạn mất ngủ, giúp bạn ngủ sâu và ngon hơn. Thêm vào đó, sử dụng tinh dầu đàn hương trong phòng ngủ vào ban đêm còn giúp bạn không lo sợ vấn đề khô da, nhờ tinh dầu công dụng tăng cường nước và cung cấp độ ẩm cho da.

4. Tinh dầu oải hương

Do có hương thơm nhẹ nhàng và xui đuổi côn trùng hiệu quả, tinh dầu oải hương được mọi người ưa chuộng và sử dụng khá rộng rãi. Tinh dầu oải hương được chiết xuất từ hoa và cuống hoa oải hương có công dụng làm chậm hoạt động của hệ thần kinh, loại bỏ căng thẳng, lấy lại tinh thần thoải mái sau một ngày làm việc vất vả và đau bạn vào giấc ngủ ngon hơn. Ngoài ra, nếu có thể, bạn nên dùng tinh dầu hoa oải hương để massage cơ thể. Điều này sẽ giúp tinh dầu phát huy khả năng cải thiện giấc ngủ cho bạn tốt hơn, ngay cả với những người thường xuyên mắc chứng rối loạn giấc ngủ.

hình ảnh tinh dầu oải hương giúp ngủ ngon

5. Tinh dầu sả chanh

Hương thơm của tinh dầu sả chanh có sức lan tỏa rất mạnh mẽ. Người ta thường sử dụng tinh dầu này để thanh lọc không khí, xua đuổi côn trùng, chống nấm mốc và vi khuẩn trong nhiều không gian sống. Đặc biệt, tinh dầu sả chanh còn có công dụng sát trùng và tiêu diệt các loại nấm và ký sinh trùng ngoài da, phòng ngừa các bệnh đường hô hấp như ho, viêm họng, chữa nhức đầu, căng thẳng, mất ngủ và giúp mang lại tinh thần sảng khoái.

Nơi đâu bán tinh dầu thiên nhiên đảm bảo tốt nhất?

Nếu bạn vẫn chưa biết mua tinh dầu thiên nhiên ở đâu thì đừng quá lo lắng, bạn có thể tham khảo sản phẩm tại tinh dầu Aroma Oranic địa chỉ chuyên phân phối sỉ và lẻ các mặt hàng tinh dầu thiên nhiên với chất lượng tốt nhất, có chế độ bảo hành rõ ràng, đảm bảo giá hợp lý và an toàn cho người sử dụng. Đây được xem là địa chỉ quen thuộc với những bạn hay sử dụng các loại tinh dầu thiên nhiên. Đặt mua hàng bạn có thể gọi đến hotline: 0906.992.992 - 0886.498.498 hoặc email: aromaorganic.com@gmail.com để được tư vấn kĩ hơn về thông tin sản phẩm.

hình ảnh tinh dầu thiên nhiên tại aroma organic

Qua bài viết trên, giờ thì bạn có thể sở hữu những lọ tinh dầu nguyên chất mà không còn băn khoăn mua tinh dầu thiên nhiên ở đâu rồi phải không nào. Hãy là người tiêu dùng chọn nơi uy tín, chất lượng để tránh những mặt hàng giả, kém chất lượng nhé.

Có thể bạn quan tâm:

- Bạn đã biết cách dùng tinh dầu bưởi để kích thích mọc tóc chưa?

TIN TỨC KHÁC:

Facebook chat